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Cómo usar los aceites esenciales A continuación te contamos cómo usar los aceites esenciales para nuestro beneficio, pues existen diversas formas de hacerlo. Pueden usarse tanto de forma externa como de manera interna:

Se debe tener cuidado de no exceder las dosis recomendadas, sin embargo que algunos aceites esenciales pueden ser irritantes o tóxicos en altas concentraciones.

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Para la inhalación, se pueden utilizar difusores, inhaladores personales o realizar inhalaciones directas agregando unas gotas de grasa esencial a un recipiente con agua caliente. En cuanto a la ingesta, debe ser realizada únicamente bajo la supervisión de un profesional de la Vigor.

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Otro óleo muy popular es el unto esencial de rosa. Este unto se utiliza ampliamente tanto en la industria de la perfumería como en la aromaterapia.

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